Updated：12.27 Sat
準備運動でラクに乗れるカラダに。サイクリング前後のストレッチ。
自転車に乗る前にも、乗った後にもきちんと筋肉をほぐしておくと、効率よく自転車に乗れる身体になり、 また疲れも残さず良いサイクルが生まれます。 軽いライドのためのコンディションメニューに加えて、 少し長めの距離をサイクリングする場合のスペシャルメニューもご紹介します。
Bicycle
サイクリング
初心者
自転車
Updated：12.26 Fri
Tokyo 散走｜都心の広場・丸の内仲通り
皇居外苑・和田倉噴水公園を起点に、今なお残る桜田門をくぐり、丸の内仲通りへ。ブランドショップが軒を連ねる人気のストリートを眺めながら、赤煉瓦の外観が特徴的な三菱一号館など、都心ならではの景観が点在します。
歴史・文化を感じるルート
Updated：12.18 Thu
【初級】リールメンテナンス講座
スピニングリールの簡易メンテナンス体験会開催！ 「釣行後の水洗いだけでは物足りない」「もっと丁寧にケアをしたい」という方におすすめ！基本のお手入れをやさしく学べます。
EVENT／Fishing
Fishing
初心者
Updated：12.18 Thu
【子ども向け】釣って！学んで！遊んで！楽しむ釣りの世界
釣りって難しそう…そんなイメージを持っていませんか？ 今回のイベントでは、クイズやゲーム、水槽を使った実演を通して、家族みんなで楽しみながら、釣りの魅力をわかりやすく体験できます。初心者も大歓迎！是非ご参加お待ちしております。
EVENT／Fishing
Updated：12.14 Sun
Osaka 散走｜大阪城散走ー都心に重なる歴史のレイヤー
難波宮から大坂城、近現代の街並みまで。 古代から現代へと折り重なる都市の記憶を、自転車でたどる散走ルートです。大阪という都市の「時間の層」をひも解いていきます。
歴史・文化を感じるルート
Highlight
注目記事・イベント
Category
イベント
【初級】リールメンテナンス講座
スピニングリールの簡易メンテナンス体験会開催！ 「釣行後の水洗いだけでは物足りない」「もっと丁寧にケアをしたい」という方におすすめ！基本のお手入れをやさしく学べます。
Read More
2025.12.18 up
【子ども向け】釣って！学んで！遊んで！楽しむ釣りの世界
釣りって難しそう…そんなイメージを持っていませんか？ 今回のイベントでは、クイズやゲーム、水槽を使った実演を通して、家族みんなで楽しみながら、釣りの魅力をわかりやすく体験できます。初心者も大歓迎！是非ご参加お待ちしております。
Read More
2025.12.18 up
新春恒例｜大阪七福神散走
自転車に乗って、2026年の福集め
Read More
2025.12.07 up
【終了】シマノスクエア釣り入門講座（管理釣り場編）
釣り初心者にも分かりやすく解説！ 初心者向け「管理釣り場のトラウトフィッシング」
Read More
2025.10.16 up
【終了】シマノスクエア釣り入門体験会 フライフィッシング編
嵐山フィッシングエリアで体験する！ フライフィッシング入門体験会！
Read More
2025.10.16 up
Cyclingood
風を切り道をゆく
VIEW
Fishingood
魚との出会いを愉しむ
VIEW
Ride & Fish
漕いで釣る冒険へ
VIEW
散走マップ
「まちの顔」を楽しむ散走マップが見つかります。気軽にライフスタイルに役立てて、今日はどんな散走に出かけますか？
EVENT Calendar
イベントの参加には事前に申込みが必要です。申込みは、各コンテンツページの「お申込み」をタップしてください。
イベントの参加には事前に申込みが必要です。申込みは、各コンテンツページの「お申込み」をタップしてください。
About us
EVENT / Laboratory / Cafe / Store
Cafe
Access
JR大阪駅直通・阪急線大阪梅田駅・阪神線大阪梅田駅・地下鉄御堂筋線梅田駅下車すぐ
Address：530-0011 大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪北館 ナレッジキャピタル4階
Tel:06-4256-6789
[Open] 11：00～19：00
※ラストオーダー／フード18:00 ドリンク18:30
[Close] 月曜日(月曜日が祝日の場合はその翌日)
